Svårt att sova
Tror klockan var runt 22.30 när jag gick och lade mig igår .. var så himla trött. Dock verkade kroppen inte behöva så mycket sömn då jag var klarvaken imorse vid 04.10 ..
Bestämde mig dock för att jag behövde mer sömn och vägrade gå upp så tidigt. Somnade efter mycket och men om igen och vaknade nu inte försen 10.00 och känner mig jätte trött ..
Kanske skall man försöka gå och lägga sig senare på kvällarna så man inte vaknar allt för tidigt och sedan inte är jätte trött bara för man försöker sova lite längre in på dagen!?
Bestämde mig dock för att jag behövde mer sömn och vägrade gå upp så tidigt. Somnade efter mycket och men om igen och vaknade nu inte försen 10.00 och känner mig jätte trött ..
Kanske skall man försöka gå och lägga sig senare på kvällarna så man inte vaknar allt för tidigt och sedan inte är jätte trött bara för man försöker sova lite längre in på dagen!?
Kommentarer
Trackback