Veckans träning
Lite träning står på schemat inför denna vecka.
Tisdag: zumbaträning 1 timma
Onsdag: gymmet [styrketräning] 2 timmar
Torsdag: aerobics 1 timma
Fredag: yoga 1 timma
Lördag: zumba 2 timmar
Söndag: aerobics 1 timma + yoga 1 timma
Tisdag: zumbaträning 1 timma
Onsdag: gymmet [styrketräning] 2 timmar
Torsdag: aerobics 1 timma
Fredag: yoga 1 timma
Lördag: zumba 2 timmar
Söndag: aerobics 1 timma + yoga 1 timma
Kommentarer
Trackback