• Bädda rent i sängen och gör en storstädning
Inte nog med att du fördriver tiden, du får det snyggt och rent i hemmet vilkert leder till att du kommer känna dig mycket nöjd med dig själv efter allt slit.

• Sätt ett leende på dina läppar
Det finns inget finare än att möta en människa med ett leende på läpparna. Det gör dig även gott då du kommer hitta ett helt nytt energiknippe inom dig.

• Ring en gammal vän
"ett dåligt samvete" mindre förgyllar alltid själen, och vem vet kanske ni kommer på några gamla minnen att skratta åt.

• Sov ordentligt
Se till att sova de 8 timmarna din kropp behöver - varje natt. Om du sover mindre än åtta timmar kommer det relatera till att du ser trött och hängig ut vilket inte är speciellt attraktivt.


• Träna och motionera
Allt är tillåtet i denna punkkategori, allt från en mysig promenad med väninnan till ett hård pass på gymmet. När man tränar stärker man självförtroendet något enormt mycket.


• Drick vatten
Att rena själen inifrån är ett bra sätt att känna sig trygg i sig själv och det enkla tipset är att dricka vatten. Vatten renar ur orenheter som finns i din kropp och gör att du känner dig frächare.

• Sola solarium
Nu pratar vi inte om att åka till solatiumet flera gånger i veckan - för det skadar din kropp men ett besök till solariumet 1-2 gånger i månaden är ingen fara för kroppen på något sätt och dessutom relaterar det till en del kommentarer du annars inte skulle få.

• Unna dig något lyxigt
Som till exempel massage, ansiktsbehandling, manikyr eller pedikyr. Det behöver inte kosta en förmögenhet. En ansiktsmask kan du göra hemma enbart av avokado och lite citronsaft. Finns många "hemma behandlingar" att göra som bara kostar någon tia.